Entrenando al Entrenador
La semana pasada asistí a un entrenamiento de tres días para implementar el programa CATCH Kids Club. Para aquellos que no saben, CATCH es un enfoque coordinado para la salud de los niños (Coordinated Approach to Child Health). CATCH se basa en la creencia de que un medio ambiente saludable puede reducir la actual epidemia de obesidad en los niños. Actualmente, las escuelas incorporan CATCH en el currículo a través de lecciones de nutrición en clase, anuncios matutinos, juegos en la clase de educación física e información que los niños llevan a casa para sus padres. CATCH Kids Club es un currículo utilizado en guarderías, escuelas y asociaciones cristianas de jóvenes (YMCAs) para garantizar que los objetivos del programa CATCH sean incorporados en actividades extraescolares, también. Ya que CATCH y Brighter Bites se enfocan en la lucha contra la obesidad infantil, es crucial que los profesores, entrenadores y consejeros que trabajan en nuestras escuelas estén bien entrenados en CATCH y también comprendan cómo ejecutar correctamente el Kids Club. La academia de capacitación ofrece tres días de entrenamiento en como enseñar, actividad física y diversión. El instructor nos enseñó técnicas sencillas, ejercicios y juegos de transición para mantener a los niños en movimiento y entretenidos durante horas. Aprendí a crear una sesión de actividad (actividad, enfriamiento, calentamiento) diseñada para aumentar la actividad física moderada a vigorosa (MVPA). Mi parte favorita del entrenamiento fue cuando aprendí cómo hacer juegos infantiles modernos. Por ejemplo, ahora puedo hacer del kickball un juego divertido para los niños al integrar elementos nuevos en el juego: diversión, participación estudiantil, desarrollo de habilidades y 50% MVPA por la duración del juego. Los programas de salud en centros extraescolares son esenciales para mantener un ambiente saludable y amigable para los niños. No sólo estos programas refuerzan el impacto de la actividad física y alimentación saludable, sino también animan a los niños a trabajar juntos y desarrollar nuevas habilidades. ¡Ya he proporcionado sesiones de capacitación para profesores de educación física y después los consejeros programa escolares! ¿Quién más quiere jugar conmigo?